Komend weekend gaat de zomertijd weer in. Dan blijft het ‘s avonds een stuk langer licht en geniet je langer van de buitenlucht. Het verzetten van de klok kan alleen wel voor problemen zorgen, je biologische klok moet zich tenslotte […]
Lekkere recepten met fruit
De warmere periode van het jaar is langzaamaan weer onderweg. Tijd voor heerlijke luchtige en frisse gerechten. Maar wat dacht je van een combinatie tussen deze gerechten en fruit. Goed idee toch? Daarom heb ik, speciaal voor jou, in dit […]
Dit maakt jouw home gym compleet
Het maken van een home gym is een geweldige manier om fit te blijven zonder dat je de woning hoeft te verlaten. Je kunt je eigen trainingsruimte creëren met de uitrusting die je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken. […]
Waarom outdoor trainingen de moeite waard zijn
Outdoor trainingen bieden een unieke mogelijkheid om jezelf uit te dagen en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Of je nu een fervente avonturier bent of simpelweg van de natuur houdt, outdoor trainingen bieden talloze voordelen. In deze blogpost bespreken we enkele […]
Tips voor een tripje Disneyland Parijs
Voor veel kinderen, en stiekem ook volwassenen, hebben een trip naar Disneyland Parijs op de bucketlist staan. In deze prachtige omgeving kan je je helemaal laten onderdompelen in de magie van Disney, Pixar, Star Wars en Marvel, om aan het […]
Tips voor de beginnende gitaarspeler
Veel mensen zijn tijdens de coronacrisis begonnen met het bespelen van een instrument. Vaak was dit instrument de gitaar. Hoorde jij ook tot die groep mensen, of heb je na de vele lockdowns pas besloten om muziek te gaan maken? […]